Ein Ergometer dient dazu die körperliche Leistung unter ständig gleich bleibenden Bedingungen immer wieder neu einschätzen zu können. So kann die körperliche Leistung eines Menschen objektiv beurteilt und Trainingserfolge können so nachvollzogen werden. Im Grunde genommen ist ein Ergometer ein Fahrrad, welches als Trainingsgerät gedacht ist.